フライパン de ローストチキン

akikom922
akikom922 @cook_40035466

オーブンを使わなくても簡単・ジューシーなローストチキンが出来るんです♪
このレシピの生い立ち
クリスマスにはチキン!
オーブンで作るのが面倒なのでいつもフライパンで作ってます(笑

フライパン de ローストチキン

オーブンを使わなくても簡単・ジューシーなローストチキンが出来るんです♪
このレシピの生い立ち
クリスマスにはチキン!
オーブンで作るのが面倒なのでいつもフライパンで作ってます(笑

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材料

  1. 骨付き鳥モモ肉 2本
  2. ○醤油 大さじ2
  3. ゆずジャム 大さじ2
  4. ○はちみつ 大さじ1
  5. ○酒 大さじ2
  6. 塩・コショウ 少々
  7. にんにくすりおろし 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は骨に沿って包丁で切れ目を入れる
    (火の通り・食べやすくするため)

  2. 2

    肉に塩・コショウし、にんにくを擦り付けたら○の調味液に2~30分程漬け込む

  3. 3

    焦げやすいので鶏肉の汁気を軽くふき取り皮目から焼きしっかり焦げ目をつける。裏側も同じように焦げ目をつけます

  4. 4

    漬け汁を加え、ふたをして中火で5~6分
    汁がトロっとするまで焼く

コツ・ポイント

肉を焼いてると、鍋が焦げるのでその都度キッチンペーパーで拭いてください
今回はゆずジャムで作りましたがオレンジマーマレードなど、家にある果物のジャムを使用しても美味しく出来ます。
ジャムとはちみつの効果でお肉が柔らかく仕上がりますヨ

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プレゼントで頂いたHBでパンを作る事にハマってます。
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