☆椎茸鳥胸肉バター醤油蒸焼き(*^^*)

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

バター醤油が椎茸、鳥胸肉によくあいます(*^^*)
このレシピの生い立ち
淡白な鳥胸肉にバター醤油が合うと思い
作りました。

☆椎茸鳥胸肉バター醤油蒸焼き(*^^*)

バター醤油が椎茸、鳥胸肉によくあいます(*^^*)
このレシピの生い立ち
淡白な鳥胸肉にバター醤油が合うと思い
作りました。

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材料

  1. 鳥胸肉 200g
  2. 椎茸(サイズ小) 10個
  3. キャベツ 1/4
  4. 日本酒 大さじ2
  5. バター 適量
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    椎茸を半分に割り
    鳥胸肉皮側下にし弱火にて点火します。
    油は使用しません。

  2. 2

    皮側に焼き目が付きましたら返して
    キャベツ、バターを入れます。

  3. 3

    醤油、日本酒を入れて、アルミホイルを被せて
    盛り付けるお皿にて蓋をします。

  4. 4

    キャベツを専用ピーラーにて切り
    器に盛り付け完成です(*^^*)

コツ・ポイント

鶏肉は皮目より焼き、油は使いません。
アルミホイルでなくても蓋でも構いませんが
使用するお皿を利用する為、お皿が熱くなり料理が冷めにくいメリットは
あります。お皿を取るときは熱くなっていますので注意して下さいね(^.^)

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みっちゃん51
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食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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