さば味噌缶でマーボ風

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berry_a @cook_40086707

話題入りありがと♡ 缶汁ごと使うので、ムダなく簡単♪♪♪
このレシピの生い立ち
缶汁っておだしがいっぱいなのに、捨てちゃうのもったいない!! ある日、お豆腐入れてみた。ついでに豆板醤入れてみたら...♡

さば味噌缶でマーボ風

話題入りありがと♡ 缶汁ごと使うので、ムダなく簡単♪♪♪
このレシピの生い立ち
缶汁っておだしがいっぱいなのに、捨てちゃうのもったいない!! ある日、お豆腐入れてみた。ついでに豆板醤入れてみたら...♡

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材料

2人分
  1. さば味噌缶 1缶
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. ★水 1/2カップ
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★醤油 小さじ1
  6. ★豆板醤 小さじ1/4
  7. ★しょうが 少々
  8. 片栗粉 大さじ1/2
  9. ☆水 大さじ1/2
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐は水切りしなくてOK。
    大きめに切って鍋に入れます

  2. 2

    ★をすべて鍋に入れて煮立てます。

  3. 3

    さばを少し崩します。

  4. 4

    ☆の水溶き片栗粉でとろみをつけて、ごま油を少し入れて、出来上がりです。

コツ・ポイント

さばは、少し崩さないと味がでてきません。でも、崩しすぎに注意です。

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「仕事」「家事」「自分の事」 すべてをバランス良くこなしたいから、ゆる〜く楽しく
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