ヘルシー☆納豆となめこのとろろ
miyuki12 @cook_40039079
納豆となめこのコラボ☆超ヘルシーなとろろです。なめこが苦手なお子様でもＯＫ！気づかれません＾＾Ｖ
このレシピの生い立ち
にゃん子っちさんが、「豆腐となめこのとろろ」(ID:19102798)で、豆腐を納豆でアレンジして下さり、私も頂いてみて美味しかったので、覚書も兼ねてＵＰしました。にゃん子っちさん、有難うございます。
アプリでひらく作り方
- 1
なめこは、さっと水洗いして、耐熱容器に入れ、軽くラップし、レンジ５００Ｗで１分半～２分加熱する。
- 2
納豆(タレも）となめこをフードプロセッサー(又はミキサー）に入れて撹拌すれば出来上がり。
- 3
チーズやキムチを加えて、ドリア風に。なめこが今一な子供も全く気付かず（笑）
-
コツ・ポイント
納豆タレを加えるので、めんつゆは用途に合わせて追加下さい。ご飯にかけたり、野菜に和えたり、ドリア風にしたり、お好みでアレンジ下さい。もちろんそのままでもＯＫ。
リアクション
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