鮭のちゃんちゃん焼き

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塩鮭の切身でちゃんちゃん焼き☆
このレシピの生い立ち
06071

鮭のちゃんちゃん焼き

塩鮭の切身でちゃんちゃん焼き☆
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06071

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材料

4人分
  1. 塩鮭切身 4切
  2. キャベツ 1/4玉
  3. もやし 1/2袋
  4. エリンギ 1パック
  5. ニラ 1把
  6. にんじん 1/2本
  7. 玉ねぎ 1個
  8. ごま 適量
  9. すりごま(白) 大さじ2
  10. 赤味噌 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. ごま 大さじ1
  13. 醤油 大さじ1/2
  14. 砂糖 大さじ1/2
  15. オイスターソース 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切り、エリンギは横半分に切り短冊切り、ニラは3cm長さに切る。

  2. 2

    もやしは水でさっと洗い、ザルにあげ水気
    をきっておく。

  3. 3

    ボウルにAを入れ混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにゴマ油をしき、鮭・(1)・(2)・を入れ、(3)を全体に回し入れてフタをし、7~10分蒸し焼きにする。

  5. 5

    時々ふたを開け混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

鮭に酒をふっておくと、鮭の生臭さがなくなりますよ。

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