金時豆とひき肉のスープ煮込み【天狗缶詰】

【公式】天狗缶詰
【公式】天狗缶詰 @cook_40056137

料理研究家青木敦子先生のレシピです。金時豆をたっぷりと使い、ひき肉や玉ねぎと一緒に優しい味のコンソメスープで煮込みました
このレシピの生い立ち
金時豆、ひき肉、たまねぎなどの素材のうまみが溶け出して、さっぱりとした中にも、うまみとコクが味わえますが、さらにセージとシナモンを隠し味に使うことで、よりうまみを引き立てます。お好みでトマトピューレを入れて少し甘めに仕上げることも可能です。

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材料

4人分
  1. 金時豆ドライパック袋詰【天狗】 250g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 豚ひき肉 160g
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ブロード(なければコンソメ) 4個
  7. 1000ml
  8. セージ 6枚
  9. シナモン 小さじ1/5

作り方

  1. 1

    下準備
    ・玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に、オリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りをだす。

  3. 3

    玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    豚ひき肉を加え、色が変わるまで炒める。

  5. 5

    金時豆、水、ブロード、セージ、シナモンを加えて蓋をして中火で15分程度煮込みます。

  6. 6

    ※トマトピューレ(30g)を加える場合は、5で一緒に加えます。
    少し甘めの味に仕上げることができます。

コツ・ポイント

・ニンニクは焦がすとオリーブオイルに焦げの香りが移るので注意しましょう。
・玉ねぎは透明になる程度まで炒めると甘味と食感の両方が楽しめます。

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