代謝アップ♡ツナトマトの簡単卵ポン炒め

コリーノ @kori_0409
生姜とツナ缶とポン酢とごま油だけで代謝アップ♡さっぱり気負いなく食べられます♡
このレシピの生い立ち
食欲ない時や食べ過ぎた時に胃腸を調整するために作りました。
作り方
- 1
卵をといでフライパンで大きめいり卵をつくり、取り出しておいても良し、そのままでも良し!
- 2
ツナ缶と玉ねぎ、トマト、生姜を炒めたら、卵と合わせる。
- 3
ポン酢とごま油、塩、コショウで味付けする。
コツ・ポイント
面倒でなければ卵だけ取り出して後で戻し入れるともっと綺麗ですね♡
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