山菜ちらし寿司

NPO法人ひとつむぎ @cook_40109456
徳島県南部の牟岐町に伝わる郷土料理。
ゆず酢の香り高い、山菜を使ったちらし寿司です。
このレシピの生い立ち
徳島県南部の牟岐町に伝わる郷土料理です。地元産のゆず酢や山菜を用いました。
山菜ちらし寿司
徳島県南部の牟岐町に伝わる郷土料理。
ゆず酢の香り高い、山菜を使ったちらし寿司です。
このレシピの生い立ち
徳島県南部の牟岐町に伝わる郷土料理です。地元産のゆず酢や山菜を用いました。
作り方
- 1
切り干し大根を水で戻し5㎝くらいの長さに切る。ごぼうはささがきにし、水でさらす。
- 2
ぜんまいは、さっと熱湯をかけたべやすい長さに切る。
- 3
具材は小さめに切る。たけのこ・こんにゃく・人参は小さめの短冊切り、しいたけは薄切りにする。
- 4
具材を●の調味料で炊く。しいたけやごぼうから煮込んでいき、他の具材を入れる。炊けたらザルにあげ冷ます。
- 5
▼で錦糸卵をつくる。卵に砂糖と塩を混ぜ合わせ、油をひき薄焼き卵を作る。細く切って錦糸卵にする。
- 6
酢飯を作る。
★で合わせ酢をつくり、炊きあがったご飯にふりかけ、うちわであおぎながら混ぜる。 - 7
酢飯に4で煮た具材を加えて混ぜ、器に盛り付ける。
- 8
錦糸卵・煮豆・紅生姜を盛り付け完成。
コツ・ポイント
最初は酢が強いですが、時間が経つとご飯になじみます。
季節によってはイタドリなどいれても◎
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