スナップエンドウとじゃが芋のバター炒め

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

簡単にできる一品^^じゃが芋のホクホク感とスナップエンドウのパリパリがおいしい♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが収穫され始めました!毎日、豆三昧ですので、飽きないように食したい!!

スナップエンドウとじゃが芋のバター炒め

簡単にできる一品^^じゃが芋のホクホク感とスナップエンドウのパリパリがおいしい♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが収穫され始めました!毎日、豆三昧ですので、飽きないように食したい!!

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材料

  1. じゃが芋 小4個
  2. スナップエンドウ 100g
  3. 明治チューブでクッキング 5cmほど
  4. 塩コショウ 少々
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむき、5mm角の細切りにして、水につけておく。

  2. 2

    スナップエンドウは筋を取り(両側)、さっと洗いざるにあげておく。

  3. 3

    1のじゃが芋をざるに上げる。フライパンにバターを入れ、中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    じゃが芋に火が通ったら、2を入れよく炒める。
    火が通りやすいように蓋をしてもよい!

  5. 5

    4を塩コショウで味を調え、最後に醤油をひと掛け♪

コツ・ポイント

えんどう豆は火を通し過ぎないように注意!パリパリがおいしいので^^

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【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
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