*水菜とササミの胡麻だれ和え*

inyako @cook_40055834
11/06/23有難う話題入りさせて頂きました
バンバンジーの簡単バージョン☺️
確かに簡単♥ンフフフフッ(ノω`*)
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶ用のごまだれが余っていたから
バンバンジー感覚で簡単にすませようかと
( ̄w ̄)
作り方
- 1
水菜を3センチの長さに切る。
- 2
鶏ささみを酒と塩ふってラップにくるんで数か所穴をあけてレンジでチン♥
(3分くらい・・) - 3
鶏ささみは冷めたらラップから出して
ほぐす - 4
水菜もラップしてレンジでチン♥
(30秒くらい)
水につけて絞る。 - 5
3と4をあわせて
好みのごまだれをかけて
できあがり!! - 6
- 7
つくれぽ 10人 おめでとう! 2011/06/23
ありがとうございます♬
- 8
コツ・ポイント
水菜は生でも食べられるので
20秒くらいのチンでもいいかもです♪
ささみは、お好きな熱し方(茹で)でc(´ω`o)ォヶ
似たレシピ

ささみと水菜とミニトマトのゴマだれパスタ
切ってのせるだけの簡単パスタ。


★鶏ささみと水菜のごまゆず胡椒和え★
ヘルシーなささみと胡麻のまろやかさ、そしてゆず胡椒の香りとピリッとコショウ♪


水菜と鶏ささみのごま和えサラダ✿
水菜のシャキシャキときゅうりのパリパリに鶏ささみが加わったさっぱりバンバンジー風の野菜たっぷりゴマ和えサラダです(*^_^*)☆ 『ミツカン 金のごまだれ』を使ったレシピです♪


☼水菜と豚しゃぶのゴマだれピリ辛サラダ
★話題のレシピ入★水菜と豚しゃぶをゴマだれで…しゃぶしゃぶをサラダ風に変身させただけ♪ ラー油をきかせるのが決めて♪


☆ささみの佃煮和え☆
2009.8.31話題入りさせて頂きました♬火を使わなくてもすぐに出来ます!味付けが濃いので、おつまみにも♪


水菜としいたけのごまだれあえ
しゃぶしゃぶで使う「ごまだれ」であえるだけの簡単小鉢です。


ささみ ごまだれかけ 簡単
ささみを棒々鶏風に市販のごまだれと野菜を切るだけの簡単でもメインになるヘルシー料理です


ささみとチンゲンサイの金のごまだれ和え☆
金のゴマだれのコクと甘味がとっても合います!しかも簡単!!!ささみも柔らかで食べやすいですよ♪ポン酢を少し入れるとさっぱりしてこれもまたおいしい!


*ささみと菜の花のゴマダレ和え*
菜の花とささみを使った、お手軽簡単副菜★ゴマダレを使っているので失敗もないし♪春の食卓にどうぞ☆


ささみとインゲンのごまダレ和え
冷蔵庫に残っているしゃぶしゃぶのタレで簡単に。


ささみと きゅうりのごまだれ和え
あっさりとしていますが、味はしっかり。 ダイエット中でも、スポーツをしている人にも、ぴったりの メニューです。


しっとりささみのバンバンジー
簡単バンバンジーサラダしっとりささみを作るのは、余熱!


簡単、ささみときゅうりのゴマだれ和え
きゅうりとささみで簡単に一品できます。


お弁当に★簡単!ささみPizza♪
簡単!お弁当にいいですよ~♬H23.2.22 話題入り!させて頂きました❤


もやしささみの カレードレッシング和え♪
カレー風味で 食欲回復いたしましょう✿2010.09.06 話題入りさせていただきました。ありがとう❤


ヘルシー❤ささみと水菜の生春巻き❤
パパッと作って食べられる簡単生春巻き♪ダイエットならノンオイルドレッシングで、そうじゃなければお好みの物をかけて✿


パパさんお弁当に大活躍!椎茸チーズ☆
2013/11/20話題入りさせていただきました!!有難うございます(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜


大根とささ身の胡麻ダレあえ✿
大葉のサッパリ感が後を引く美味しさ♪大根のポリポリ感もクセになる♪


水菜と豆腐のゴマだれ和え
簡単、ヘルシー‼️チューハイにもぴったり‼️


ササミと水菜と新玉ねぎの塩昆布和え
すぐできる簡単な一品!さっぱり食べれます。


水菜とササミのゴママヨサラダ
簡単にできます。あと1品という時にいいかも。。。


みず菜のツナマヨ和え
簡単です♪ちょっと1品ほしい時に作ってみてください。H21.5.7話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡


ささみと水菜の胡麻ドレ和え
簡単!合えるだけの常備菜夕食にもお弁当のおかずにも^ ^


自家製ごまだれの棒棒鶏(バンバンジー)
しっとり柔らかなささみに、自家製の超濃厚ごまだれがしっかりマッチ✨誰でも簡単にパサパサしない棒棒鶏を作れちゃいます


鶏とキュウリのゴマだれ和え
棒棒鶏のような味わいです。


キュウリとささみの胡麻ダレあえ
あと一品欲しいなというときに!


お弁当にも♬水菜と鶏胸肉のゴマだれ和え
チンした鶏胸肉と水菜を市販のゴマだれで和えただけ♬色々活用できてお弁当にも重宝しますよ~❤


鶏ささみと春雨の胡麻だれ和え
調味料は市販のしゃぶしゃぶ用の胡麻ダレです


水菜とキャベツのゴマだれ和え
野菜を軽く茹でてゴマだれで和えるだけ♪水菜のシャキシャキがたまらない(^-^)


水菜とささみのサラダ☆ちょっと一工夫?
安くて手に入りやすいおいしい水菜。しゃきしゃきいっぱい食べたいけれど、お皿に乗りきらないのでささやかな工夫をしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17936550