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塩豚・人参・ジャガイモのしりしり風炒め
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塩豚・人参・ジャガイモのしりしり風炒め-レシピのメイン写真

塩豚・人参・ジャガイモのしりしり風炒め

Mayia
Mayia @cook_40110074

本来、しりしりにはジャガイモは入りませんが
元々カレーのあまり材料なもので(汗)
しかし、これがなかなか合うんです♪
このレシピの生い立ち
カレー用に購入した豚バラブロックのあまりを塩豚に。
更にあまった人参とジャガイモを使って救済メニューを考えてみました。
(玉ねぎは使い切れたので入れていませんが、入れても美味しかったかも)

本来、しりしりにはジャガイモは入りませんが
元々カレーのあまり材料なもので(汗)
しかし、これがなかなか合うんです♪
このレシピの生い立ち
カレー用に購入した豚バラブロックのあまりを塩豚に。
更にあまった人参とジャガイモを使って救済メニューを考えてみました。
(玉ねぎは使い切れたので入れていませんが、入れても美味しかったかも)

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塩豚・人参・ジャガイモのしりしり風炒め

Mayia
Mayia @cook_40110074

本来、しりしりにはジャガイモは入りませんが
元々カレーのあまり材料なもので(汗)
しかし、これがなかなか合うんです♪
このレシピの生い立ち
カレー用に購入した豚バラブロックのあまりを塩豚に。
更にあまった人参とジャガイモを使って救済メニューを考えてみました。
(玉ねぎは使い切れたので入れていませんが、入れても美味しかったかも)

本来、しりしりにはジャガイモは入りませんが
元々カレーのあまり材料なもので(汗)
しかし、これがなかなか合うんです♪
このレシピの生い立ち
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更にあまった人参とジャガイモを使って救済メニューを考えてみました。
(玉ねぎは使い切れたので入れていませんが、入れても美味しかったかも)

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材料

3~4人分
  • 塩豚(バラ肉) 100gくらい
  • 人参 2本
  • ジャガイモ 1個
  • 卵 1個
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    塩豚は食べやすい大きさに切ります。
    卵はよく溶いておきます。

  2. 2

    人参とジャガイモは薄くスライスして千切りにしてください。
    もちろん「しりしり器」でガシガシやってもらってもOKです^^

  3. 3

    フライパンを熱して、中火で塩豚をじっくり焼きます。
    (油は敷かなくて大丈夫だと思いますが、フライパンと相談して下さい)

  4. 4

    塩豚から油が出てきたら、人参とジャガイモとスープの素を入れて、更に炒めます。
    (塩豚の油で野菜を炒める感じ)

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら、フライパンの中に隙間を作って、そこに卵を流し入れて煎り卵を作ります。

  6. 6

    卵がふんわり固まってきたら、火を止めます。
    全体をかき混ぜて完成!

コツ・ポイント

・塩豚はバラ肉を使いました。
 他の部位を使うときは、フライパンに油を敷いたほうがいいかもしれません。
・今回は鶏がらスープの素を使いましたが、和風だしでも作れると思います。

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Mayia
Mayia @cook_40110074
2010/05/06 06:43に公開
美味しいもの、作るのも食べるのも食べてもらうのもみ~んな大好き!
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 にんじん じゃがいも 卵 ばら肉

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