ほうれん草と水菜のごま酢和え　（⌒_⌒）

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がお36
がお36 @cook_40110512

簡単にチャチャと出来ますょ～☆
イカの切り身とほうれん草と水菜で～シャキシャキ～！
食感派の人にお進めです！
このレシピの生い立ち
お鍋の後！ごましゃぶのタレがの残りますね！
そのごましゃぶのタレとやさしいお酢（ツンが来ないので）
を混ぜたら～あら美味しい～（⌒_⌒）ﾆｺ
ごま酢は！いけますね！

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材料

２人前
  1. 　ほうれん草　１束
  2. 　水菜　１束
  3. 　イカ　切り身 　
  4. ☆　ごましゃぶ　タレ　　大さじ　２
  5. ☆　やさしいお酢　　　　大さじ　１
  6. ☆　ごま　　　少々

作り方

  1. 1

    鍋に塩を少々！
    沸騰したら！

  2. 2

    ほうれん草と水菜を
    入れて湯がく～
    １分～２分ぐらい～！
    ザルにあげて水気
    を切る！

  3. 3

    イカも白くなるぐらいで
    同じくザルにあげる！

  4. 4

    ほうれん草と水菜と
    イカと☆を混ぜて
    出来上がり～！！

コツ・ポイント

イカは茹で過ぎないでね！かたくなります！

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レシピ作者

がお36
がお36 @cook_40110512
に公開
男の子～ですが＾＾少しづづ料理をして美味しく食べたいです(＠＾▽＾＠)
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