イカと水菜のサラダ 赤紫芋介 @19681216t イカの弾力と水菜のシャキシャキ感…このレシピの生い立ち私はイカが大好きなのでよく食べますっ！ もっと読む イカの弾力と水菜のシャキシャキ感…このレシピの生い立ち私はイカが大好きなのでよく食べますっ！ もっと読む イカと水菜のサラダ 赤紫芋介 @19681216t イカの弾力と水菜のシャキシャキ感…このレシピの生い立ち私はイカが大好きなのでよく食べますっ！ もっと読む イカの弾力と水菜のシャキシャキ感…このレシピの生い立ち私はイカが大好きなのでよく食べますっ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 イカ(ワタ処理済) 1杯100ｇ 水菜 100ｇ ◎ごま油 大さじ1 ◎塩昆布 5～6ｇ ◎一味唐辛子 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカを魚グリルで焼く。(a) 2 ボールに◎を入れて、切ったイカを入れる。 3 食べる直前に、切った水菜を加えて全体を和える。 コツ・ポイント 頂く直前に水菜を和える。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20442476 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2021/11/06 15:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2417件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード 水菜サラダ イカ 水菜 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 梅と枝豆の混ぜご飯 夕食に最高！ベーコンチーズの激ウマピザ 豚肉と小松菜の極上旨ポン炒め 混ぜるだけカレーライス♪（フェーズフリー） 牛肉と玉ねぎの照り焼き風炒め 基本の筑前煮(おせちの参の重にも) 牛バラしぐれ煮 卵かけサラダチキン(TKSC)ダイエット 基本のかけうどん(ふわふわ卵のコツあり) 失敗なし！冷凍パイシートでアップルパイ Crispy herby roasted potatoes Fried Bacon & Brussel Sprouts Granny Erva's Cornbread Dressing Oven Roasted Tomato Sauce Pork Neckbones HM ミルクレープ ほうれん草とベーコンの豆乳味噌スープ つみれのお鍋！初心者君の力作です！ ほっぺたどころか顔のパーツ全部落ちる角煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20442476
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