糖質オフ＊わらび餅
ローカーボハウス @cook_40099316
「わらび餅」人気検索6位☆糖質はきな粉（0.8g/5ｇ）のみ☆ササッと作れ腹持ちも良いですよ☆
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもわらび餅が食べたくて。
糖質オフ＊わらび餅
「わらび餅」人気検索6位☆糖質はきな粉（0.8g/5ｇ）のみ☆ササッと作れ腹持ちも良いですよ☆
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもわらび餅が食べたくて。
作り方
- 1
材料を上から順に鍋に入れ、泡立て器でその都度素早く混ぜ合わせる。
- 2
焦げ付かないように混ぜながら2〜3分ほど弱火にかける。
- 3
タッパーに入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
- 4
しっかり固まったら、適当な大きさに切ってお好みで分量外のきな粉を振って完成。
- 5
2016年11月人気検索6位に☆
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- 6
レシピ本を出版☆
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4865134395 -
- 7
糖質オフ商品等を扱うネットショップ☆
https://lowcarbhouse.thebase.in/ -
コツ・ポイント
※きな粉は糖質量に入れていません。糖質は5gでおよそ0.8g。
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ケトジェニックに食物繊維が欲しくて。わらび餅？ゼリー？どっちだろう笑とにかく、美味しくて好き♡全部食べても糖質５～６g！食物繊維9ｇ！生クリームは分量通りだと糖質0.3g
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17946551
