❁栄養満点♡干し貝柱のミルク粥❁-レシピのメイン写真

❁栄養満点♡干し貝柱のミルク粥❁

❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975

栄養たっぷりの干し貝柱をお粥にしました❁*
このレシピの生い立ち
お粥作りにハマり中♡

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栄養たっぷりの干し貝柱をお粥にしました❁*
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材料

  1. 半カップ
  2. 干し貝柱 6個
  3. 1.5カップ
  4. 牛乳豆乳 2カップ
  5. 少々
  6. ごま 大さじ半分

作り方

  1. 1

    米は洗ってざるに上げ、水気を切利ます。

  2. 2

    干し貝柱は一晩水につけて戻し、水気を切ってほぐします。

  3. 3

    米、干し貝柱、水を蓋をして弱火で20分煮ます。

  4. 4

    牛乳をいれ、さらに20分煮て、塩とごま油で味をととのえたら出来上がり♬

コツ・ポイント

豆乳で作っても美味しいです。
その場合、火は必ず弱火で❁*

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sawa 小学4年生☻ towa 小学2年生 こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
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