キャベツ一枚、
人参1片、
ピーマン半分、
にんにく少々、
しょうが少々、
豚肉1片を
小さく切り胡麻油で炒める

炒めた具材を、
味噌小さじ２、
みりん小さじ1、
砂糖小さじ1、
酒小さじ1、
醤油小さじ２分の1で絡める

塩胡椒をふり、それらの具材をご飯に混ぜておにぎりを作ります