納豆のアンチョビガーリック和え

メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043

れぽ50件大感謝です☆
ご飯が進む納豆レシピ^-^v
お酒にも合います!
だけど健康にも気を遣いたい、そんな一品です^^
このレシピの生い立ち
ババガレイさんの、<私の大好きな♡アンチョビご飯>レシピID 2416985
がとっても美味しく、そこから思い付いたレシピです☆
ババガレイさん、どうもありがとう^0^

納豆のアンチョビガーリック和え

れぽ50件大感謝です☆
ご飯が進む納豆レシピ^-^v
お酒にも合います!
だけど健康にも気を遣いたい、そんな一品です^^
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ババガレイさんの、<私の大好きな♡アンチョビご飯>レシピID 2416985
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ババガレイさん、どうもありがとう^0^

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. アンチョビ 適量
  3. にんにく(チューブ) 少々
  4. オリーブオイル 少々
  5. お好みで
  6. 小口ねぎ 彩りに

作り方

  1. 1

    アンチョビを細かく切る。

  2. 2

    納豆にアンチョビとにんにく・オリーブオイルを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    お好みでねぎなどをのせ、できあがり☆

  4. 4

    ※写真はわかりやすいよう、アンチョビ切らずにそのままです。

  5. 5

    ジョンリークッカーさんがサラダに乗せてくださいました♪
    ヘルシーな素敵アレンジどうもありがとうです^0^

コツ・ポイント

今回使用したアンチョビの塩加減が薄めだったので、1切れ入れましたが、製品によって差があるため調節してください。

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メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043
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東京都出身、BodyMakingDirectorと経営コンサルをしています。高級なものより高品質なものを♪安心で安全なものを追求中☆小麦をはじめとする麦類・乳製品・鯖のアレルギーなので手作りが基本。(大人になってから発症)食養を経て分子栄養学・分子矯正医学に基づいた食事を実践中☆よろしくお願い致します^ー^M豆会No.19 ワンコ同好会No.51  カレー部No.11
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