お茶納豆☺

まゆわら
まゆわら @cook_40085177

京都人の私には、
お茶の風味がたまりません♡
 

お茶っ葉は、
栄養いっぱいっ✨ 

食べんとソンソン♪
 
このレシピの生い立ち
 
なんとなーく、
ふりかけてみたのです。
 

お茶納豆☺

京都人の私には、
お茶の風味がたまりません♡
 

お茶っ葉は、
栄養いっぱいっ✨ 

食べんとソンソン♪
 
このレシピの生い立ち
 
なんとなーく、
ふりかけてみたのです。
 

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. 茶葉 小さじ1
  3. かつおぶし お好みで
  4. 適量
  5. ごま 少々
  6. お好みのトッピング

作り方

  1. 1

    納豆は、
    食べる前に
    冷蔵庫から出して
    常温にしておくと、
    菌の働きがアップします↑↑

  2. 2

    味付けの前に、
    納豆だけを
    かき混ぜるのも、
    菌の働きをアップ
    させるポイントです♪

  3. 3

     
    あとは、
    ぜんぶ混ぜるだけです
    (´ー`)b
     

コツ・ポイント

 
すべての材料、
お好みの量でどうぞ♪
 

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今日つくる
まゆわら
まゆわら @cook_40085177
に公開
 アイラブ美容 。 アイラブ健康 。アイラブすぎて 、ジュニアアスリートフードマイスターとマクロビオティックセラピストの資格を取ってしまいました(´ー`)老若男女さん 、みんなみんなのお助けレシピ 、目指してますっp(´ー`)q☀  ブログもやってます♪ http://s.ameblo.jp/mayuchiv/ 
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