全粒粉１００％★プルーン食パン
神河由実 @cook_40040433
お通じにはイイ！(# ￣ー￣)〇"ｸﾞｯ
このレシピの生い立ち
このたび左乳房に乳がんが！
術後の食生活を考え、全粒粉１００％食パンを焼いてみました。味はいまひとつですが
どんどん焼いて、毎日食べられるパンを焼けるようになりたいです！
全粒粉１００％★プルーン食パン
お通じにはイイ！(# ￣ー￣)〇"ｸﾞｯ
このレシピの生い立ち
このたび左乳房に乳がんが！
術後の食生活を考え、全粒粉１００％食パンを焼いてみました。味はいまひとつですが
どんどん焼いて、毎日食べられるパンを焼けるようになりたいです！
作り方
- 1
室温が寒かったので、３０度のぬるま湯をパンケースに入れ、材料と刻みプルーンも最初から入れる。 イーストは窪みの中に投入！
-
- 2
ギッシリ！
重たいパンの出来上がり♪
総重量は 407g -
- 3
焼き色は普通、早焼きコースにしたので
次回は、うすめの食パンかソフトパンコースで焼きたいな♪＾＾ -
- 4
中もギッシリ！
結構ハード系です。
味は美味しかった♪
でも重かった。(´∀｀;) -
- 5
全粒粉１００％食パンは初めてです！
今回のこれは試し焼きですね。 次回に期待♪（≧∀≦） -
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ちょいちゃん。
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