超簡単☆トッポキ風うどん☆

にあちゃン
にあちゃン @cook_40112814

屋台で食べた甘辛いタレのトッポキを思い出しながら作りました☆
5分もあればパパっと作れちゃう簡単さ♪
このレシピの生い立ち
一時期韓国料理にはまって、連日、新大久保のコリアタウンに通いました(笑
屋台で食べた甘辛いトッポキにはまって、その味を思い出しながら作りました(´∀`)
辛いというよりは、甘~辛いタレです♪
調味料も少ないけど、全然おいしい~

超簡単☆トッポキ風うどん☆

屋台で食べた甘辛いタレのトッポキを思い出しながら作りました☆
5分もあればパパっと作れちゃう簡単さ♪
このレシピの生い立ち
一時期韓国料理にはまって、連日、新大久保のコリアタウンに通いました(笑
屋台で食べた甘辛いトッポキにはまって、その味を思い出しながら作りました(´∀`)
辛いというよりは、甘~辛いタレです♪
調味料も少ないけど、全然おいしい~

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. うどん 1玉
  2. お好みの野菜(今回はほうれん草 50g程度
  3. キムチ 100g程度
  4. コチュジャン 大さじ1(約15g)
  5. ☆砂糖 大さじ1(約10g)
  6. ☆ケチャップ 小さじ1(約5g)
  7. ☆水 100cc弱

作り方

  1. 1

    ☆マークの調味料を合わせておきます。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて、野菜とキムチも入れて炒め煮をしつつひと煮立ちさせます。

  3. 3

    ゆでうどん(冷凍うどんは、レンジでチンしておく)を加えてタレを絡ませて火が通ったら出来上がり☆

  4. 4

    ※(^ー^)/ 410kcal
    砂糖をパルスイートに変えれば370kcal程度です♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
にあちゃン
にあちゃン @cook_40112814
に公開
管理栄養士です。低糖質もレシピもアップします(^^
もっと読む

似たレシピ