野菜たっぷりコールスローサンド♡

デュエル
デュエル @cook_40045279

簡単で野菜たっぷりサラダです!
このレシピの生い立ち
朝食のパンの付け合わせに簡単に作れるサラダを挟んで食べたくて(^-^)

野菜たっぷりコールスローサンド♡

簡単で野菜たっぷりサラダです!
このレシピの生い立ち
朝食のパンの付け合わせに簡単に作れるサラダを挟んで食べたくて(^-^)

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材料

4人分
  1. キャベツ 半玉
  2. 人参 1/2本
  3. コーン缶(大) 1/2缶
  4. きゅうり 1本
  5. ツナ缶 1缶
  6. 小1
  7. ☆ 酢、マヨネーズ、粒マスタード 各 大2

作り方

  1. 1

    キャベツ、人参、きゅうりは細めの千切りにして塩をまぶして15分ほどおいて、汁気を絞る。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    1に水切りしたコーンとツナ缶も加え、2を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

好きな生野菜を千切りにして、なんでも合わせちゃえばいっぺんに多くの品目が摂取できます。

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デュエル
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1男1女の母として、毎日のご飯作りをいかに簡単に美味しくできるかばかり考えてしまいます。笑外食したら写真を撮って家庭料理の盛りつけの参考にしたり、少しでも家族が喜んでくれるようなレパートリーを増やしていこうと日々努力しております♪
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