レンジでなんちゃってしゃぶもどき

つかけい
つかけい @cook_40022274

リードヘルシークッキングペーパーにだし汁を浸し、そのペーパーで肉を包んでレンジでチン!簡単なんちゃってしゃぶしゃぶです♬
このレシピの生い立ち
リードキッチンペーパーのモニターに当選したので。

レンジでなんちゃってしゃぶもどき

リードヘルシークッキングペーパーにだし汁を浸し、そのペーパーで肉を包んでレンジでチン!簡単なんちゃってしゃぶしゃぶです♬
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リードキッチンペーパーのモニターに当選したので。

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材料

4人分
  1. 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 400g
  2. だし汁(昆布だしを使いました) 100cc
  3. リードヘルシークッキングペーパー 3枚
  4. ベビーリーフ 2パック
  5. ポン酢やしゃぶしゃぶのたれ お好みの量

作り方

  1. 1
  2. 2

    だし汁にリードヘルシークッキングペーパーを浸す。

  3. 3

    平たいお皿にだし汁の染みたペーパーを敷いて、その上に広げてお肉を敷き詰める。重ねてもいい。
    二枚重ねくらいに並べたら

  4. 4

    その上に二枚目のペーパーを敷いて残りのお肉も敷き詰める。3枚目のペーパーで全体を覆ってその上にラップを掛けて5~6分置く

  5. 5

    出しをなじませたらラップは無しでレンジ(家は500w)で6分チン!一枚ずつはがしてちょっと冷ます。

  6. 6

    お皿に洗ったベビーリーフを敷いて、その上に一枚ずつはがしたお肉を盛り付ければ完成

コツ・ポイント

茹でないので肉の旨みが逃げていかないのでは?というもくろみ。
だし汁が多少なりともしみこんでおいしくなるんじゃないかなぁ~・・・・なんて(^^ゞ

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つかけい @cook_40022274
に公開
とにかく時間が出来ればパンを焼いてしまいます。https://www.youtube.com/channel/UCZ8OFAWjHeNdzIQynnBOlyQパン作りのお供に動画もどうぞ☆パン作りの楽しさを広めたい!・・・最近、パンレシピにばかりこだわらず載せてもいます^^;やっと移行出来ましたが以前の記事が移せなかったのが残念でなりません(泣)
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