活力鍋で♪秋刀魚の生姜煮

こなみママ
こなみママ @cook_40022482

これなら骨まで食べれて楽チン&美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
季節はずれの冷凍秋刀魚は塩焼きより煮付けにした方がおいしいかなぁって思って作ってみました。骨まで食べれる方が娘にも食べさせやすいしね(笑)

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材料

2人分
  1. 秋刀魚 2匹
  2. 生姜(千切り) 1片
  3. ●醤油 大さじ4
  4. ●酒 大さじ3
  5. ●本みりん 大さじ2
  6. ●砂糖 小さじ2
  7. ●水 400cc

作り方

  1. 1

    秋刀魚は頭を落とし3等分にし内臓を取り除いてきれいに洗う。

  2. 2

    ●と生姜を活力鍋に入れ煮立たせ秋刀魚を加えて高圧にセットし蓋を閉める。(強火)

  3. 3

    オモリが振れ始めて約1分経ったら弱火にし15分。

  4. 4

    火を消し圧が抜けるのを待って出来上がり♪

コツ・ポイント

手順2ですが煮汁を必ず煮立たせてから秋刀魚を加えてくださいね。

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レシピ作者

こなみママ
こなみママ @cook_40022482
に公開
自宅キッチンにて2009年9月お料理、お菓子、パン教室オープンさせました。私はもちろんパン担当^^ お料理やお菓子レッスンはそれぞれの講師の方々に出張できていただいてます。良ければホームページ覗いて見てくださいね♪ http://smileykonami.web.fc2.com/
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