フライパン鮭ホイル焼き☆クレイジーソルト

・さや
・さや @cook_40114367

野菜炒めの元を使うと包丁いらず^ ^
クレイジーソルトで下味をつけた鮭とバター醤油味でご飯が進みます☆
このレシピの生い立ち
簡単にホイル焼きを作りたいと思い、野菜炒めパックを使いフライパンで作ってみました

フライパン鮭ホイル焼き☆クレイジーソルト

野菜炒めの元を使うと包丁いらず^ ^
クレイジーソルトで下味をつけた鮭とバター醤油味でご飯が進みます☆
このレシピの生い立ち
簡単にホイル焼きを作りたいと思い、野菜炒めパックを使いフライパンで作ってみました

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材料

1人分
  1. 切身 1切れ
  2. 野菜&キノコ 好みの物 80g程
  3. キャベツ モヤシ 玉ねぎ 人参 等
  4. 椎茸 エノキ しめじ 舞茸 等
  5. クレイジーソルト 適量
  6. バター 大さじ1〜2
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    アルミホイルをの上に野菜をのせます

  2. 2

    鮭の両面に軽くクレイジーソルトをふって野菜の上にのせます (好みで料理酒やオリーブオイルも入れて*各小さじ1)

  3. 3

    キノコをのせ、バター(マーガリンでもok)をちぎってのせて醤油をかけます
    キャンディの様にアルミホイルで包みます

  4. 4

    フライパンで蓋をして弱火で5分焼いたら弱めの中火にして更に3分焼いて出来上がりです

  5. 5

    食べる時に味が薄い時は醤油を追加して味を調節してください☆
    クレイジーソルトの代わりに塩胡椒を使っても美味しいです

  6. 6

    キノコ入り野菜炒めパックを使うと楽です

  7. 7

    野菜からでる水分で蒸し焼きになるので野菜は下に多めに。
    水分が心配な時は酒とオリーブオイル(各、小1)を足してください。

コツ・ポイント

包んで焼くだけです^ ^
色んな野菜キノコで出来ます☆

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今日つくる
・さや
・さや @cook_40114367
に公開
*何を作ろうか悩んだ時に食材から検索かけて献立を考えることが多いです(ノω`*)*旦那も私も食べる事が大好きなので 作って喜ばれるのが嬉しい今日この頃^ ^ 色んな料理に挑戦したいです☆
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