おろしリンゴで、焼き肉風の炒め物

zenmai_s
zenmai_s @cook_40096177

砂糖を使わず、おろしリンゴで甘みをつけた、焼き肉風の炒め物です。
自然な甘みが、とってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
りんごがたくさんあるので、お砂糖代わりに使ってみたところ、とってもおいしい炒め物ができました。

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材料

  1. 200g
  2. もやし・キャベツ・玉ねぎなどの野菜 お好みで
  3. りんご 1個
  4. おろしニンニク 小さじ1
  5. おろしショウガ 小さじ1
  6. 唐辛子もしくは豆板醤 1本もしくは小さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. (コチュジャン あれば小さじ1)
  11. 塩コショウ 適量
  12. サラダ油 大さじ1
  13. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉と野菜を食べやすい大きさに切っておく。
    ニンニクとショウガはおろし、唐辛子は輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油・ごま油・ニンニク・ショウガ・唐辛子もしくは豆板醤を入れて熱し、油に匂いをうつす。

  3. 3

    肉を入れて炒める。火が通ったら、火が通りにくい野菜も入れて炒める。

  4. 4

    りんごをおろしながら加え、酒・みりん・しょうゆ・コチュジャンも加える。

  5. 5

    もやしやキャベツの葉など、火の通りやすい野菜を加え、炒め合わせる。
    全体に火が通ったら、塩コショウで味を調えて、完成!

コツ・ポイント

写真は豚こま切れ肉ともやしですが、お好みの肉と野菜で作って下さい。
りんごは皮つきのままで問題無く作れますが、気になる方はむいて下さい。

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レシピ作者

zenmai_s
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