炒りこんにゃくの胡麻からし和え☆

shinyui
shinyui @cook_40034112

ヘルシーなおつまみです♪
こんにゃくを乾煎りするので、いつもと違った食感?!^^
あと1品って時にも♪
このレシピの生い立ち
からしを使いたかったので

炒りこんにゃくの胡麻からし和え☆

ヘルシーなおつまみです♪
こんにゃくを乾煎りするので、いつもと違った食感?!^^
あと1品って時にも♪
このレシピの生い立ち
からしを使いたかったので

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. ★練りからし 小匙1
  3. ★みりん 小匙1
  4. ★醤油 小匙2
  5. ★マヨネーズ 小匙1
  6. ★すり胡麻 小匙2
  7. 貝割れ・ねぎなど緑のもの あれば適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、厚さと幅を2等分にして、1cm位に切り、フライパンで乾煎りして良く水分を飛ばす。

  2. 2

    ボールに★の調味料を合わせ、こんにゃくを入れてあえる。

  3. 3

    器に盛り、貝割れや葱など(あれば)をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません^^;。

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