長いものそぼろ煮

yukiyuma
yukiyuma @cook_40038448

自慢のレシピ♪長いもは生で食べるものと思っていませんか?ビックリほっくりのおいしい煮物です♡
このレシピの生い立ち
大好きな煮物です。

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材料

3人分
  1. 長いも 240g
  2. にんじん 60g
  3. 生揚げ 1枚
  4. 鶏ミンチ 70g
  5. だし汁 300cc
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 小さじ1/3
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 片栗粉 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、調味料、鶏ミンチを入れ、混ぜてから火にかける。

  2. 2

    長いもは皮をむいて2cmの半月、にんじんは乱切りにし、鍋の中に入れて、煮る。

  3. 3

    生揚げを適当に切り、加え、さらに柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪
    (とろみ無しでもOK!)

コツ・ポイント

火にかける前に鶏ミンチを煮汁で溶いておくと、きれいなそぼろになります。

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レシピ作者

yukiyuma
yukiyuma @cook_40038448
に公開
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