鶏ひき肉とアスパラのカレークリームソース

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

鶏ひき肉とアスパラガスのソテーにガーリックのきいたカレークリームソースをかけて・・・。
このレシピの生い立ち
残ったカレーをソースに使ってみました。

鶏ひき肉とアスパラのカレークリームソース

鶏ひき肉とアスパラガスのソテーにガーリックのきいたカレークリームソースをかけて・・・。
このレシピの生い立ち
残ったカレーをソースに使ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 150g
  2. アスパラガス 2束
  3. ◎カレー 大さじ2
  4. 生クリーム 大さじ2
  5. ◎しょうゆ 小さじ1/2
  6. ◎にんにく(すりおろし 小さじ1/4
  7. サラダ油 適量
  8. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    アスパラガスは固いところを切りおとし、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油を熱してひき肉を炒め、焼き色がついたらアスパラガスも入れて炒め、塩、胡椒をしてお皿に盛ります。

  3. 3

    別のフライパンに◎印の材料を入れて火にかけます。ひと煮立ちさせてソースを作り、炒めた鶏肉とアスパラガスの上にかけます。

コツ・ポイント

カレーは残り物でもレトルトでもあるもので作ってください。

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yukaナッツ
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ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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