♡鶏ひき肉と おからの袋煮♡
ヒョーちゃん @cook_40040130
挽肉に おからを足すだけでボリューム満点です(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
お総菜屋さんで買った袋煮を再現してみました
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げは 油抜きして水気を絞り 半分に切っておきます
- 2
鶏ひき肉 おから 刻み玉ねぎをコネて
下味をつけて さらに混ぜておきます
- 3
１の油揚げに２を詰めて 楊枝で閉じる
- 4
白だしと水で３を煮て 沸騰したら調味料を加え 蓋をして弱火で10分ほど煮る
- 5
仕上げにインゲンを飾って出来上がり
コツ・ポイント
一度冷ますと味が染みます
似たレシピ
おからでヘルシー♪福ふく✿袋煮
おからで味しみしみ。ヘルシーです。
♡イメチェンしよ～！ 卯の花の袋煮♡
素朴な美味しさの卯の花・・・ちょっと飽きてきたら イメチェンしませんか？？
春雨と鶏ひき肉の袋煮
少しのひき肉とお野菜を春雨でボリュームをだす役目。お財布に優しい一品です。人気検索トップ10入り ありがとうございます。
switchlove 
卯の花入り油揚げの袋煮
だし汁を含んだ卯の花と油揚げがとっても優しい味になりました。
おからの袋煮
卯の花よりも簡単にでき、おからをたくさん食べられます。
余りのひじき煮で簡単袋煮★
余ったひじきの煮物をリメイク！ヘルシーでボリュームありな1品に。
簡単しっとり煮物♪鶏ひき肉の袋煮☆
パサつきがちな鶏むねのひき肉を油揚げで包んだ煮物☆ご飯に合うちょい濃いめの甘辛味♪しっとりジューシーの秘密はあの調味料！
具がいっぱい！福袋煮
色んな具をぎゅっと詰めた福袋。ふっくらと煮たお揚げに、味が染みこんで美味しい！
お宝煮（油揚げの袋煮）
見た目よりボリュームのある油揚げのおかずです。
油揚げの袋煮
ひき肉ともやしをいれちゃいました♪もやしのしゃきしゃきした食感が面白いです☆
キャベツと鶏挽肉の袋煮
袋の中は、美味しい煮汁の詰ったキャベツと挽肉が入ってます。お肉は少しだけど、満足度は高いですよ。
卯の花の残りで袋煮‼
優しい味でお子様からおじいちゃん、おばあちゃんでも食べやすい煮物の味ですので、もしよかったら作ってみて下さい‼
おふくろの味！ひき肉の袋煮
ほっこり優しいおふくろの味！みじん切りも量が少ないので、見た目より簡単に出来ます。
ひじきと鶏挽肉の袋煮
家族絶賛！甘辛く煮るので、ご飯によく合います。縦半分に切り、お弁当にも！《工程 7〜8で手抜き技あり》
もやしと鶏ひき肉の袋煮
おだしがしみこんだ油揚げの中にはもやしと鶏肉がギュッと詰まっています。我が家でリクエストの多い、超簡単煮物☆☆☆
鶏ひき肉の袋煮
クックGD11GV☆ 
福袋煮
具がたっぷりでまるで福袋みたい！食べごたえたっぷりの一品です。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
簡単 袋煮 色んな野菜卵でとじて♬
お肉が入らなくても、お揚げの中に、色々な野菜と、溶き卵を流しいれコトコト煮るだけ。ボリューム満点☆温か惣菜完成！
ヒジキの煮物活用★油揚げの袋煮
ヒジキの煮物で、ボリュームアップ！
卵の油揚げ袋煮
超簡単で手軽にできる和風のおかず。昔から愛されているレシピ。お弁当に入れると、きっと喜んでもらえるわ～
お出汁じゅわ〜♡鉄分たっぷり油揚げの袋煮
疲労回復効果がある、鶏むねミンチを使って、ボリュームのある栄養満点な煮物です。かむとあふれるお出汁を味わってください♡
そうちゃんchu♡ 
鶏ひき肉の袋煮
クックEPXDMY☆ 
油揚げ袋煮
生姜がたっぷり入っているので、さっぱりとした味になります(^w^)♪
MCクッキング 
ふわふわ袋煮♪in鶏ひきニラチーズ
煮込んでもパサパサしません♪ジューシューで美味しいよ♪餃子の余ったタネを使っても美味しい～
春野菜の油揚げ袋煮
野菜とうずらの卵を詰めて煮込むだけの簡単料理。油揚げの中から何が出てくるのかなと楽しみです。
簡単‼︎鶏ミンチとうずら卵の袋煮‼︎
難しそうで意外と簡単‼︎しっかり味のしみた袋煮が作れます٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
寒い日に♪おでんの種～鶏ミンチの袋煮～
寒い日はおでんが嬉しいですネ♪※「油揚げ」カテゴリに掲載されました。（2017/02/02）
油揚げの袋煮
挽肉が少ししかなくても、卵、餅なんでも油揚げに入れて煮れば、だし、肉の旨味を吸って美味しくなります。立派な夕食の一品。
ふわふわ美味しい♪我が家の袋煮♡
お年寄りから子供までＯＫの柔らかい袋煮です♡中に刻んで入れる野菜はお家にあるもので応用してくださいね♪
油揚げの袋煮（卵・お餅・おから）
簡単美味しいダイエットにも…ごぼうが味の決め手です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17988897
