紫蘇ドレッシングでひじきをいため煮してできた生ふりかけを、炊きたて雑穀ご飯に混ぜました。
貧血防止にいかがですか＾＾

このレシピの生い立ち
ゆめピリカのお米でモッチリ炊けたので、自家製生ふりかけで美味しくご飯が食べられました。