カニカマ入り〜野菜たっぷり食べるスープ♪

マックリ
マックリ @cook_40059286

野菜何でも入れましょう〜
このレシピの生い立ち
たっぷりの野菜を家族に食べさせる為に…

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材料

3lの小鍋一つ分
  1. カニカマ 一パック
  2. キャベツ 4分の1
  3. 玉ねぎ 半分
  4. 人参 小一本
  5. コーンワカメ 適宜
  6. 大さじ1/2
  7. オイスターソース、醤油 各大さじ1/2
  8. 顆粒鶏ガラ 大さじ1弱
  9. にんにく、しょうがそれぞれすりおろし(チューブ可)少量
  10. 豆腐 90g(3個パックの1つ)
  11. ごま 少し

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、人参は半月切りにする。鍋に半分位の水と切った野菜入れ加熱。

  2. 2

    沸騰したら弱火にして15〜20分ほど煮る。半分に切ってさいたカニカマ、コーン、ワカメも入れる。

  3. 3

    塩、醤油、オイスターソース、鶏ガラ、にんにく、しょうが入れて混ぜ、鍋の八分位までお湯を注ぐ。もしくは水を入れ加熱。

  4. 4

    豆腐も入れたらざっと混ぜ、最後に火を止めてごま油をたらす。

コツ・ポイント

材料はあくまで参考です。好きな野菜、余ってる野菜、何でもたっぷりどうぞ〜

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