鍋☆ひとつで簡単スープスパ

onioni04
onioni04 @cook_40109612

小鍋ひとつで出来るので、一人分のご飯を作る時など洗い物が少なく、楽ちんです(^O^) 平麺がない場合うどんでもOK
このレシピの生い立ち
洗い物を少なくして、野菜も食べたい、麺も食べたいと思って作りました。

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材料

一人分
  1. ●水 2カップ
  2. かぼちゃ(1㎝の角切りにする・皮つき可) 50g
  3. 玉ねぎ(1㎝の角切りにする) 4分の一
  4. にんじん(1㎝の角切りにする・皮つき可) 50g
  5. きゃべつ(ざっくり一口大くらいに切る) 50g
  6. きのこしめじ 10g(約10本くらい)
  7. ●コンソメ 小さじ1/2
  8. 平打ちパスタ(タリアテッレ) 30g
  9. 牛乳 1/2カップ
  10. 適量
  11. 全卵(解きほぐす) 1個
  12. パルメザンチーズ粉 お好みで
  13. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    小鍋を用意し、●の材料を入れ強火にかける。

  2. 2

    沸騰したら中火にして、アクを取りつつ、パスタを入れ、蓋を少しずらして閉め、10分ほど煮る。
    時々麺をほぐす。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、塩をいれ味を整え、強めの中火にし卵を少しずつ回すように流し入れる。 固まるまで混ぜない

  4. 4

    牛乳を入れ火を止める
    器に盛り、チーズ、パセリを飾る

    塩気が足りないと思う人はチーズで調整するとよいカモ

コツ・ポイント

※麺を入れたら最初の30秒置きくらいに3回程軽く混ぜる。そうれば平麺がくっつかない
※アルデンテにこだわる人は別鍋で茹でてね。

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レシピ作者

onioni04
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