茄子とトマト、チーズさえあればあとは何を入れても美味しくできます。ワインのお供に最適❗

チーズがとろりと溶けて鶏胸肉がパサパサせずおいしいです。

野菜をたっぷり味わえる、栄養満点なレシピです。チーズをたっぷりからませて、お召し上がりください。

糖質制限中もOK‼︎たっぷり野菜とチーズでピザ風味☆

生のオクラに塩コショウをしてチーズを乗せてレンジでチン。あっという間に完成のおくらのおつまみです。

グラタンより簡単＆ヘルシー☆ふんわりとろ～りチーズを絡めて、お肉も野菜もモリモリ食べてね！

シリコンスチーマーで野菜の甘みがたっぷり！チーズが溶けてドレッシングいらずです。

蒸し野菜と黒豆に塩昆布とチーズを乗せてレンジで加熱しました。サッと作れる一品です。

重ねてレンジでチンしたら、おいしさ倍増です！

時短‼︎野菜不足に★チーズ&にんにく効果で子どもでもモリモリ野菜が食べられます。蓋をしてほったらかしの楽ちん料理です。

食材は切ったらそのままフライパンへ！(洗い物が少ない)味付けは塩こしょうのみ！(シンプルな味付けで食材の味を楽しめる)ずっと弱火にかけるだけ！(火加減調節なし)全体量240ｇで満足できる一品です1人分で緑黄色野菜が50gとその他の野菜が70gとれます。このレシピは2024年度卒業生が考えたレシピです。

電子レンジで簡単に作れる副菜です。春キャベツとトマト、ベーコンにチーズをたっぷり乗せるだけ。野菜が甘くておいしいです。