トマトと枝豆のピリ辛★卵入りひき肉炒め

ayk★MT
ayk★MT @cook_40098578

2つの夏野菜を使ったビールにもご飯にも合う彩り鮮やかな炒め物☆
ピリ辛だけどトマトの甘酸っぱさといり卵がやさしい味♡
このレシピの生い立ち
トマトが安く買えた♪&今日は暑かったので、ピリ辛味のものが食べたかったんです(*^_^*)

トマトと枝豆のピリ辛★卵入りひき肉炒め

2つの夏野菜を使ったビールにもご飯にも合う彩り鮮やかな炒め物☆
ピリ辛だけどトマトの甘酸っぱさといり卵がやさしい味♡
このレシピの生い立ち
トマトが安く買えた♪&今日は暑かったので、ピリ辛味のものが食べたかったんです(*^_^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. トマト 小3個
  2. ゆでた枝豆 ひとつかみ
  3. 豚ひき肉 350g
  4. 2個
  5. 長ネギ 1本
  6. ☆しょう油 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆豆板醤 小さじ2~3
  10. にんにく 1/2かけ
  11. しょうが 1/2かけ
  12. サラダ油 適量
  13. 片栗粉・水 各小さじ2
  14. 塩・こしょう 適量
  15. つけ合わせの野菜(なくても可) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    トマトは皮を湯むきして6等分のくし切り、長ネギは2cm厚のななめ切り、にんにく・しょうがはみじん切りに切っておく。

  2. 2

    枝豆は豆を殻から出しておく。
    卵は塩ひとつまみを入れて溶く。
    ☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    サラダ油をフライパンに熱し、いり卵を作っていったん取り出しておく。

  4. 4

    フライパンを再び強めの中火で熱し、豚ひき肉、にんにく、しょうがを炒める。(油はひき肉から出るので入れなくてOK!)

  5. 5

    ひき肉がポロポロになったら、長ネギを加えて炒める。
    長ネギに油が回ったら、☆の合わせ調味料を加える。

  6. 6

    調味料が全体になじんだら、トマトを加え1~2分炒める。
    (トマトがくずれないようにそっと混ぜる。。)

  7. 7

    トマトが温まったら、水で溶いた片栗粉を回し入れとろみをつける。
    とろみがついたら強火で1分ほど煮立たせる。

  8. 8

    最後にいり卵と枝豆を加えてザッと混ぜ、塩・こしょうで味を整えたらできあがり~~☆☆

コツ・ポイント

豆板醤は好みの辛さで調節してください☆ 丼にしてもおいしい(^u^)
トマトを加えたら形がくずれないようにあまり混ぜすぎない方がいいかも。。
(混ぜるときはそっと。。)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ayk★MT
ayk★MT @cook_40098578
に公開
食べることが大好き♡育児の合間にちょこちょこ料理したりお菓子作ったりしてます(*´ー`)皆さまのレシピにいつも献立作りを助けられてます(*´∀`*)ゞそしてたまに自作レシピも更新します♪よろしくね☆
もっと読む

似たレシピ