おからで作るケークサレ
湯のみ @cook_40050342
小麦粉を使わない。おからで作るケークサレ
冷蔵庫で冷やして、次の日が美味しいです。
このレシピの生い立ち
私は、糖尿病で糖質制限をしていますので、小麦粉を使わずに作れない？かなっと思って、小麦粉の代わり、おからで作ってみました。
おからで作るケークサレ
小麦粉を使わない。おからで作るケークサレ
冷蔵庫で冷やして、次の日が美味しいです。
このレシピの生い立ち
私は、糖尿病で糖質制限をしていますので、小麦粉を使わずに作れない？かなっと思って、小麦粉の代わり、おからで作ってみました。
作り方
- 1
①ボールに☆全部入れて混ぜる。
- 2
②☆の中に★入れて混ぜる。
- 3
③180℃にオーブンを温めて、クッキングシートを敷いた型に入れて30～40分焼きます。
- 4
完成！
こちら、糖質ゼロのハムと、スライスチーズ入り -
- 5
こちら、糖質ゼロベーコンと、ピーマンとホウレン草とゆで卵入り
-
- 6
小エビとゆで卵を飾ってみたよ。
-
- 7
こちら、スライスチーズとベーコン入りです。
-
コツ・ポイント
具は、なんでもOKです。
とても簡単で、美味しくできました。冷やして食べてもおいしいです。
ガーリックパウダー入れて美味しいです。
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みゅーり -
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