アプリでひらく作り方
- 1
アルミホイルに、脂抜き不要の厚揚げを乗せてオーブントースターで表裏焼く
- 2
両面焼いたら、しそ、とろけるチーズの順に乗せ、最後にしょうゆをかける。
- 3
チーズが溶けたら、オーブントースターから出して、お皿に厚揚げを並べる。
- 4
最後に釜揚げしらすを乗せれば完成。
コツ・ポイント
厚揚げを焦げないように、両面焼くこと。
似たレシピ
厚揚げたまごトースト！
ヘルシーでボリューミー！厚揚げとたまごで簡単おかず！ダイエットやお酒のお供に、にオススメです。
しらす＆チーズのせトースト
忙しい時でも簡単に美味しく朝食を！
簡単厚揚げトースト
ずぼらな私にも出来た外カリカリ、中もっちりの簡単節約レシピです一人暮らしの人にオススメ( ´▽｀)！
朝食やランチに♡簡単しらすのトースト♡
簡単なのに栄養満点♡しらすをたっぷりいただきましょう(^^)子どもも大好きです(*´∀`)♪
厚揚げのビザトースト風
厚揚げの中に新玉ねぎとハムをソテーして卵割って巣籠もり風に
簡単☆厚揚げのトースト
厚揚げって大好き～♪簡単でアレンジ自由自在の１品です！
ちょっと一手間、チーズ温玉厚揚げトースト
安くてお腹に溜まる厚揚げで美味しい一品を。おつまみにも良いですよ。
フライパンで簡単！納豆チーズトースト
トースターのない家でもフライパンで簡単にできます(^^)
柳生十兵衛茜 
トーストみたいな厚揚げ
後、もう一品の時の簡単レシピ。朝のトーストた同じ材料です。
忙しい朝に☆簡単しらす海苔トースト
忙しい朝でも栄養満点♪簡単美味しいトーストです(＾ω＾)
はるあつき☆ 
簡単☆朝トースト『マヨしらすトースト』
しらすをのせるだけで、トーストが和風に。マヨとチーズでうまく調和します。トースターだけで、他の調理器具も不要です。
簡単！美味しい♪しらすトースト☆(^^)
とても簡単です☆ 釜揚げしらすなどが良いようです。 スライスチーズの上にonしてオーブントースターで３分♪(=^ェ^=)
しらす山盛り♡トースト
しらすをマヨネーズでさっとあえて、チーズをのっけてトースターへ。とっても簡単だけどカルシウムばっちりです♪
海苔の佃煮としらすの和風トースト
簡単に健康的な和風トーストができます。
☆アツアツ！しらすトースト☆
しらすと醤油マヨが相性ピッタリ☆チーズもかかせません！！
sweet_box 
釜揚げしらすのチーズトースト
簡単に作れてヘルシーでカルシウムも取れます。朝ご飯やおやつにオススメします。
xまゆりんx 
簡単!!和洋折衷しらすトースト
トーストシリーズです。簡単に手早くでき、カルシウム補給にピッタリです。はまってしまう味なので是非試してみて下さい。
厚揚げトースト
厚揚げにごまをたっぷりふりかけてとろけるチーズを乗せて電子レンジでチン。簡単ヘルシーなおつまみです。お弁当にもどうぞ。
簡単！しらす青じそチーズトースト
しらすと青じそ、チーズとマヨネーズを乗せて焼くだけの簡単だけど美味しいレシピ。
しらすと海苔の和風トースト
簡単朝食レシピ 【トースト版】
チーズしらすトースト
トーストだけでは物足りない朝に、簡単にできてボリュームもそこそこあるチーズしらすトーストです。
kojb 
厚揚げとネギの和風トースト
厚揚げとネギをトーストにしました。朝ごはんにも♪お昼ごはんにもオススメです。家族にも好評でした！
簡単☆しらすトースト
乗せて焼くだけ♪
簡単☆手抜き！厚揚げトースト風♪
お肉代わりにボリュームのあって安い厚揚げを使ってお腹をいっぱいにしましょ♪
超甘フルーツトマトとシラスの和風トースト
高知のフルーツトマト×ラーマ×しらす×醤油で朝から元気になる、絶品トーストができました☆後乗せラーマでコクUP!
ピザ風しらすとねぎのオリーブ油トースト
釜揚げしらすと刻んだネギをたっぷりのオリーブ油で合え切り込みを入れた食パンに詰めて焼いたシンプルでも美味なホットサンド！
☆簡単☆しらすトースト
朝食に簡単！カルシウムたっぷりトーストです♪
簡単トースト
忙しい朝に最適♪簡単で、美味しいトーストです
みゆだんご 
超絶☆簡単♪マヨチーズエッグトースト
目玉焼きを作らなくても簡単に美味しく卵料理の朝ごはん☆パンに乗っけてトースターでチンすれば栄養満点トーストのできあがり♪
厚揚げトースト
ロカボダイエットでみたので、作ってみました。マヨネーズたっぷり使えておいしー満腹感になりました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18004378
