食感が面白い 簡単 れんこんのキンピラ

おうち☆まんま
おうち☆まんま @cook_40113280

れんこんを薄~~くスライスすると食感が面白いです☆
味付けは、エバラすき焼きのたれとゴマ油だけでじゅうぶん!
このレシピの生い立ち
家主から毎日のお弁当に必ず入れて!とリクエストの「れんこんのキンピラ」
私はさすがに飽きていました(家主は飽きてなかった・・・)が、スライサーで出来るかぎり薄~くスライスしただけで食感が面白くて、家主からもOKが出てます!

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材料

2人/1週間分
  1. れんこん(水煮) 200g
  2. エバラすき焼きのたれ 大さじ2
  3. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんの水煮をスライサーで出来るかぎり薄くスライスします

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ熱し、①とすき焼きのたれを加え、全体に味が染みる位まで炒めて完成

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おうち☆まんま
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◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆高血圧と糖尿病を気にかけながら、簡単で美味しいレシピ              ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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