色々食感きんぴら

たかみつクック
たかみつクック @cook_40094478

れんこんのシャキシャキ感がたまらなくて毎日れんこん食べてます。太ってしまったため、ご飯を少なくしています
このレシピの生い立ち
れんこんきんぴら、れんこんを土台のピザ、サラダなどれんこんを取り入れた副食作ってます

色々食感きんぴら

れんこんのシャキシャキ感がたまらなくて毎日れんこん食べてます。太ってしまったため、ご飯を少なくしています
このレシピの生い立ち
れんこんきんぴら、れんこんを土台のピザ、サラダなどれんこんを取り入れた副食作ってます

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材料

  1. れんこん 1
  2. にんじん 1本
  3. めんつゆ 100cc
  4. 炭酸水 100cc
  5. みりん 50cc
  6. こんにゃく 1袋
  7. ごま 適宜
  8. 本だし 少々

作り方

  1. 1

    食材は好きなようにカット
    れんこんは酢水にはいれてないです

  2. 2

    フライパンに油をひいて、にんじん、れんこんを炒める

  3. 3

    めんつゆ、炭酸水、みりんをいれて煮立てる

  4. 4

    グツグツしたらこんにゃくいれて蓋をして煮込む

  5. 5

    ごま油をかけて本だしいれたら出来上がり

コツ・ポイント

れんこんのシャキシャキ感、こんにゃくのコリコリ感を味わいたくて作りました

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たかみつクック
たかみつクック @cook_40094478
に公開
フルタイム仕事しているので簡単にできるものがよいです^_^みんなのようにうまくできないんだけど、ちょっとでも近づけられたらよいな大好き人においしーっていってもらえるお料理をつくりたいですね(o˘◡˘o)夢ですけどね
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