鶏と野菜の甘酢炒め

のんびりはるみむし @cook_40089067
鶏の油だけで炒めます。常備野菜と鶏肉で簡単においしく出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
鶏南蛮にしようかと思いましたが、揚げずに炒めました。
鶏と野菜の甘酢炒め
鶏の油だけで炒めます。常備野菜と鶏肉で簡単においしく出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
鶏南蛮にしようかと思いましたが、揚げずに炒めました。
作り方
- 1
野菜はくし切りと千切りに、鶏肉は皮目に穴をあけ、身は火が通りやすいように切り込みを入れ、酒に浸しておきます。
- 2
鶏肉に塩こしょうし、にんにくとしょうがをすりこみ、小麦粉をまぶします。焦げないように皮目からゆっくり焼いていきます。
- 3
鶏が焼けたらいったん取り出し、食べやすい大きさに切っておき、同じフライパンで野菜を炒めます。
- 4
切った鶏肉と甘酢だれの材料をすべて入れて炒めます。とろみがついたら完成。
コツ・ポイント
にんにくをすりこんだ鶏は焦げやすいので、心配なら蓋をして蒸し焼きにして下さい。
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