キャベツを細かく切って、レンジで２分ほど温める。

キャベツとチーズと鶏肉とご飯に、塩とこしょうを入れていためる。

ご飯がパリッとしてきたら、ケチャップとコンソメを入れる。

ご飯をフライパンから取り出して器に盛る。

卵を溶いて、中火で３０秒ほど炒め、ご飯の上に盛る。