乳清入りスムージー♪ほうれん草、林檎イン

OvOBaby
OvOBaby @cook_40096868

乳清が余ったので朝のスムージーに入れてみました^^そしたら、とってもまろやかになって美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
コナモン実験 さんの豆乳カッテージチーズを作った時に出た乳清がもったいなかったので毎朝飲んでいるスムージーの水のかわりに入れたらまろやかでとっても美味しくできました♪

乳清入りスムージー♪ほうれん草、林檎イン

乳清が余ったので朝のスムージーに入れてみました^^そしたら、とってもまろやかになって美味しかったです♪
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コナモン実験 さんの豆乳カッテージチーズを作った時に出た乳清がもったいなかったので毎朝飲んでいるスムージーの水のかわりに入れたらまろやかでとっても美味しくできました♪

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材料

2人分
  1. 乳清(今回は豆乳チーズを作った時に出たもの使用) 適量
  2. ほうれん草 100g位
  3. 林檎 1/2個

作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーへ入れてスイッチオンするだけです^^

コツ・ポイント

特にありません^^

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子供がまだ、小さくなかなか時間をかかるお料理ができないので簡単で早くできて美味しいものを作りたい!色々なレシピのアイデアをシェアできたら嬉しいです♪
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