ダイエットスムージー第2弾

さくらこんぶ。
さくらこんぶ。 @cook_40113094

ダイエットスムージー第2弾
ということで
今回はフルーツのみでやってみました!
このレシピの生い立ち
朝フルーツが美にいいと知って
よし、食べるぞ…
でもこんなに朝からフルーツ食べれない。
ジュースにしてしまえ!!
といったとこですかね(*^^*)

ダイエットスムージー第2弾

ダイエットスムージー第2弾
ということで
今回はフルーツのみでやってみました!
このレシピの生い立ち
朝フルーツが美にいいと知って
よし、食べるぞ…
でもこんなに朝からフルーツ食べれない。
ジュースにしてしまえ!!
といったとこですかね(*^^*)

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材料

コップ2杯分
  1. りんご 4分の1個
  2. バナナ 1本
  3. パイナップル お好きなだけどーぞ
  4. 牛乳 100cc
  5. お好みで

作り方

  1. 1

    一口サイズくらいにフルーツをカット!

    材料を全部いれたら
    これで準備完了!

  2. 2

    あとはミキサーにかけてー…

    完成!!

コツ・ポイント

りんごが思ったよりなくらならいので
小さめに切ることをオススメします!
あと、私はなにもきにせずいれてますが
柔らかいものから入れると混ざりやすいですよ(^O^)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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