ハーブ香る♪チーズ風味のチキンピカタ

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

オレガノとイタリアンパセリ、チーズをたっぷりと使ったピカタ♪鶏むね肉だからあっさり!
このレシピの生い立ち
ハーブを活かした簡単おかずをと思って作りました♪

ハーブ香る♪チーズ風味のチキンピカタ

オレガノとイタリアンパセリ、チーズをたっぷりと使ったピカタ♪鶏むね肉だからあっさり!
このレシピの生い立ち
ハーブを活かした簡単おかずをと思って作りました♪

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚(300g)
  2. 適量
  3. 胡椒 少々
  4. 薄力粉 適量
  5. A)全卵 1個分
  6. A)牛乳 小2
  7. A)粉チーズ 大2
  8. A)オレガノ(GABAN) 小1
  9. A)イタリアンセリ(GABAN) 小2
  10. サラダ油 大2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、両面に塩と胡椒をふる。

  2. 2

    鶏肉に薄力粉をまぶし、混ぜ合わせたAに付け、サラダ油を中火で熱したフライパンで焼く。

  3. 3

    片面に焼き色がついたら裏返し、蓋をする。弱火にして3分程度焼く。

コツ・ポイント

塩はしっかりと鶏肉にふった方が、ソースとか何もつけずにそのままで美味しく食べれます!
蓋をして弱火でじっくり焼くことで、パサつきのないやわらかい鶏肉になりますよ♪

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今日つくる
tomoko**
tomoko** @tomoko_cook
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たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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