ミックスジュース

riku0618
riku0618 @cook_40119374

便秘が酷いので作りました。グリンスムージーはお腹が重たくなりこれにかえました。五歳の息子にも絶賛です?
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に(//∇//)

ミックスジュース

便秘が酷いので作りました。グリンスムージーはお腹が重たくなりこれにかえました。五歳の息子にも絶賛です?
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に(//∇//)

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材料

コップ1杯
  1. オレンジ 半分
  2. 林檎 半分
  3. キュウィ 一つ
  4. 林檎黒酢 適量

作り方

  1. 1

    林檎を半分切り皮ごと入れます

  2. 2

    オレンジを半分切り皮を剥き適当に細かく切ります

  3. 3

    キュウィを一つ皮を剥き適当に切り林檎黒酢を入れミキサーに全て入れ撹拌して出来上がり♪

コツ・ポイント

コツはありません

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