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とろ～り♪キャベたまご飯♡
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とろ～り♪キャベたまご飯♡-レシピのメイン写真

とろ～り♪キャベたまご飯♡

悠☆まま
悠☆まま @cook_40115294

卵とチーズのとろとろに　キャベツの食感が絶妙☆
このレシピの生い立ち
学生時代ご飯を作るのが面倒な時によく作ってました。
今でも時々無性に食べたくなる　癖になる一品です☆

卵とチーズのとろとろに　キャベツの食感が絶妙☆
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学生時代ご飯を作るのが面倒な時によく作ってました。
今でも時々無性に食べたくなる　癖になる一品です☆

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悠☆まま
悠☆まま @cook_40115294

卵とチーズのとろとろに　キャベツの食感が絶妙☆
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学生時代ご飯を作るのが面倒な時によく作ってました。
今でも時々無性に食べたくなる　癖になる一品です☆

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今でも時々無性に食べたくなる　癖になる一品です☆

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材料

1人分
  • ご飯 お茶碗1杯
  • キャベツ 1枚程度
  • 卵 1個
  • とろけるチーズ お好み
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    あたたかいご飯にキャベツを手でちぎってのせる
    (中央はあけておく)

    • とろ～り♪キャベたまご飯♡作り方1写真
  2. 2

    真ん中のくぼみに卵を割り入れる
    (破裂防止に フォークで黄身に穴をあける)

    • とろ～り♪キャベたまご飯♡作り方2写真
  3. 3

    とろけるチーズをのせる
    ＊スライスタイプでもＯＫ

    • とろ～り♪キャベたまご飯♡作り方3写真
  4. 4

    ふんわりラップをして 電子レンジでチーズが溶けるまでチン！(1分～1分30秒)

  5. 5

    醤油をまわしかけて　できあがり♪

    • とろ～り♪キャベたまご飯♡作り方5写真
  6. 6

    ＊少しチーズが溶けにくかったので ご飯→チーズ→キャベツ→卵の順に変えてみたらより卵が半熟とろとろになりました☆

コツ・ポイント

卵は半熟くらいが美味☆
チンの時間は好みで調節してください！

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悠☆まま
悠☆まま @cook_40115294
2013/02/21 04:38に公開

このレシピのキーワード

キャベツ 卵 チーズ ご飯

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