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すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン
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すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン-レシピのメイン写真

すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン

inakumi
inakumi @cook_40061755

小麦粉があれば、食べたいと思った時にナンが作れます。BPを入れて少しふっくらと。ヨーグルトと牛乳で風味をつけました。

このレシピの生い立ち
市販のナンは値段も高いし買いに行くのも手間で、似たものを手作りしてみました。
イーストではないので、生地の扱いが簡単。市販のナンのようにはふくれませんが、すぐに作れておいしいです。
15分カレーと一緒にどうぞ!レシピID:17989449

小麦粉があれば、食べたいと思った時にナンが作れます。BPを入れて少しふっくらと。ヨーグルトと牛乳で風味をつけました。

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市販のナンは値段も高いし買いに行くのも手間で、似たものを手作りしてみました。
イーストではないので、生地の扱いが簡単。市販のナンのようにはふくれませんが、すぐに作れておいしいです。
15分カレーと一緒にどうぞ!レシピID:17989449

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inakumi
inakumi @cook_40061755

小麦粉があれば、食べたいと思った時にナンが作れます。BPを入れて少しふっくらと。ヨーグルトと牛乳で風味をつけました。

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イーストではないので、生地の扱いが簡単。市販のナンのようにはふくれませんが、すぐに作れておいしいです。
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小麦粉があれば、食べたいと思った時にナンが作れます。BPを入れて少しふっくらと。ヨーグルトと牛乳で風味をつけました。

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材料

小4枚
  • 小麦粉(薄力粉) 150ℊ
  • BP(ベーキングパウダー) 7ℊ
  • サラダオイル 大さじ1
  • ヨーグルト(無糖) 50g
  • 牛乳 40g
  • 塩 1つまみ
  • 取り粉
  • 小麦粉(薄力粉) 少々
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作り方

  1. 1

    材料をボールに順番に計って入れて、混ぜ合わせる。

    • すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン作り方1写真
  2. 2

    できた生地を良く練り合わせる。ベタベタするようなら、小麦粉を少し表面につけて均一になるまで練って丸くまとめる。

    • すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン作り方2写真
  3. 3

    フライパンを油をぬらずに加熱する。

    • すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン作り方3写真
  4. 4

    生地を4つに分けて、1つずつオーブンペーパーにはさんで手で少し細長い丸い形に伸ばす。薄くし過ぎないように。

    • すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン作り方4写真
  5. 5

    弱火にしたフライパンに入れて、ふたをして焼く。

    • すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン作り方5写真
  6. 6

    生地が膨れてきて焦げ目が少しついたらひっくり返す。

    • すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン作り方6写真
  7. 7

    反対側にも焦げ目がついたら完成!好みでバターかマーガリンを表面にぬる。

    • すぐに作れる!カレーに最適!プレーンナン作り方7写真
  8. 8

    売っているナンの味がかなり再現できました。よかったら作ってみてくださいね!

コツ・ポイント

2の段階まで作って、生地を寝かしておくと、よりきれいに焼けますが、時間のない場合は、生地をよくこねて均一にして焼きます。
ふたをして焼くことで蒸し焼きに。
BPが少ないと膨れませんし、入れすぎると独特の味がします。注意!

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inakumi
inakumi @cook_40061755
2015/04/21 00:43に公開
廃材を使った再生アートの作品を発表しているアーティスト。同居している高齢の母や家族のための、減塩レシピをいろいろと模索中。野菜料理中心に、教室の子どもたちと作ってきた「造形料理」や、簡単に作れるお勧めの手軽料理のレシピを皆様にご紹介。最近は多方面で「アートクッキング」の指導も開始。レシピはより簡単に手早くできるよう時々更新。日々の食事やおやつ作りのヒントになれば幸いです。
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このレシピのキーワード

ナン カレー 牛乳 薄力粉 ヨーグルト 小麦粉

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