チキンナゲット 糖質制限-レシピのメイン写真

チキンナゲット 糖質制限

ミクプク妻
ミクプク妻 @cook_40120111

糖質制限はじめました
このレシピの生い立ち
胸肉でおいしいものを。

チキンナゲット 糖質制限

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材料

  1. 鶏胸肉 300g
  2. 木綿豆腐 100g
  3. たまねぎ 1/2個
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. 塩胡椒 適量
  6. コンソメ 大さじ1

作り方

  1. 1

    全てをフードプロセッサーにかける

  2. 2

    スプーンですくってフライパンで揚げ焼きにする

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