お弁当用「カラフル青椒肉絲」

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208

あ~~、今回のチンジャオロースは大変に美味いアル^^
シッカリ真似してもらいたいアルネ^^
(何人や!!!^^;)
このレシピの生い立ち
カラーピーマンのおかげで少し鮮やかなおかずになりました^^
カレー用に買った調味料、他でも大活躍です^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

5食分
  1. 牛モモ赤肉 80g程度
  2. 筍細切り水煮 一袋
  3. カラーピーマン赤黄 各1個
  4. ピーマン 3個
  5. 中華スープの素(顆粒) 小さじ1程度
  6. 塩コショウ 小さじ1程度
  7. ニンニク調味料 小さじ1程度
  8. 醤油 香りづけに少し

作り方

  1. 1

    筍の水煮はザルに取り水気を切る。
    他の材料は細切りで揃える。

  2. 2

    フライパンを充分熱して牛肉から炒める。
    この時塩コショウして下味をつける。

  3. 3

    筍を入れて良く混ぜる。
    この時も少し塩コショウをする。

  4. 4

    ピーマンを入れて強火で30秒程度炒める。

  5. 5

    少々振る。

  6. 6

    少々振る。

  7. 7

    お弁当に使うのでピーマンを炒めすぎないところで醤油を仕上げに数滴たらして一混ぜして出来上がり。

  8. 8

    冷めたら小分けして冷凍します。
    今回は5食分ありました。

コツ・ポイント

おかずにするならシッカリ炒めて。
お弁当のおかずにするなら、えっ??イイの?位短い時間でオッケーです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208
に公開
国内海外、単身赴任が続く中、50歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道まっしぐらです(笑)彼の中国でも、1年間手作り弁当生活続けました。ここのblogが閉鎖になるので、個人ブログURLです。アメブロ・https://profile.ameba.jp/ameba/teketeke-yamazaru/note・https://note.com/clever_nerine161/
もっと読む

似たレシピ