レモンチキンBBQ

Name: レモンチキンBBQ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉皮なし 2枚; ★レモン汁 1/2個; ★パセリ 大匙4; ★ニンニク摩り下ろし ひとかけ分; ★蜂蜜 小さじ1; ★粗挽き胡椒 少々; ★お酒 少々

chichiino @cook_40053853

サッパリでとっても美味しい〜。皆から大好評のレモンチキンはBBQにも！勿論夕食にも！唐揚げより体に良くヘルシー
このレシピの生い立ち
レバノン料理で食べたチキンが忘れられなくて、作ってみました。BBQでも大好評でした〜

レモンチキンBBQ

chichiino @cook_40053853

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材料

4人分

鶏胸肉皮なし 2枚
★レモン汁 1/2個
★パセリ大匙4
★ニンニク摩り下ろしひとかけ分
★蜂蜜小さじ1
★粗挽き胡椒少々
★お酒少々

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作り方

1

鶏胸肉を一口大にカットして、ビニール袋へ入れるて、★を入れてモミモミする
2

冷蔵庫で一晩寝かせてBBQ会場へ持って行きグリルで焼いて完成。自宅ではオーブンで190度で30分
3

◼︎オーブンによって差があるので20分から40分で様子見て下さい
4

★平成27年5月2日のクックパットニュースに取り上げられました*\(^o^)/*
★美味しいのでお試し下さい
5

★人気検索バーベキューチキンで1位、レモンチキンで6位になりました〜
6
皆で焼くと楽しいです

コツ・ポイント

簡単です。手間もかかりません。

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つくれぽ

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chichiino @cook_40053853

2015/04/20 07:57に公開

毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com

このレシピのキーワード

バーベキューはちみつにんにく酒鶏胸肉

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