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☆レンジ☆豆腐としらたきのアヒージョ
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☆レンジ☆豆腐としらたきのアヒージョ-レシピのメイン写真

☆レンジ☆豆腐としらたきのアヒージョ

ななげんき
ななげんき @cook_40081360

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材料

1人分
  • 豆腐 1/3丁100g位
  • しらたき 1/3袋50g位
  • しめじ 適当
  • あったのでささみ 1本
  • 青のり 適当
  • ★オリーブオイル 大さじ2
  • ★ニンニクチューブ 好きなだけ
  • ★塩胡椒 適当
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切り。
    ささみはレンで2分。
    食べやすいサイズにカット。

  2. 2

    ★を混ぜた器に、材料を入れレンジで2分。
    青のりをかけ出来上がり。

コツ・ポイント

チーズのせても美味でした。

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ななげんき
ななげんき @cook_40081360
2016/09/18 18:45に公開

このレシピのキーワード

アヒージョ シメジ 白滝 ささみ 豆腐

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